Les séances individuelles
Pour quoi faire :
Â
Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.
Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.
Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.
S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.
Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.
Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.
Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
Développer sa confiance en soi.
Mieux dormir.
Perdre du poids, arrêter de fumer.
Cadre des séances
Â
Un entretien préalable gratuit et sans engagement.
Durée des séances : 1 heure (sur rendez-vous).
Fréquence : au choix de chacun, une fois par semaine, tous les 15 jours ou une fois par mois.
Prévenir en cas de retard ou d'annulation.
Les échanges sophrologue/client sont confidentiels.